About

Mission

Somos una comunidad de paz que tiene como objetivo promover la paz y la felicidad interior a través de la meditación. La meditación es una práctica universal que nos ayuda a todos a encontrar la paz y la felicidad interior verdadera. 

Ofrecemos a todos sesiones guiadas de meditación con un método simple pero profundo. ¡Son todos bienvenidos, desde los que nunca han meditado hasta los más avanzados en la práctica!

Historia de CMDM (Centro de Meditación Dhammakaya México)

Somos una organización sin fines de lucro que tiene muchas sucursales en todo el mundo. Nuestra sede principal se encuentra en Tailandia. Hemos estado promoviendo la meditación durante muchos años y descubrimos que los países hispanos son amantes de la meditación, por eso estamos aquí para brindarle clases gratuitas de meditación en línea.

¿Por qué meditar?

El estado actual de la mente siempre está vagando fuera de nosotros. Se adhiere a muchos pensamientos y sentimientos diferentes, y la mayoría de ellos son negativos. Normalmente los traemos dentro de nosotros. Cuando estos pensamientos y sentimientos negativos permanecen dentro de nuestra mente, la mente no entrenada creará más pensamientos y sentimientos negativos.

La mente entrenada sabrá cómo soltar y será capaz de controlar las emociones que entran. Naturalmente, pensará más en cosas positivas.

Una persona que medita regularmente tendrá más pensamientos positivos que negativos. La meditación es la manera de entrenar la mente.

El estado original de la mente es tranquilo, brillante y claro. Cuando meditamos, nuestra mente se vuelve tranquila y clara. Cuando nuestra mente está clara, tenemos el espacio mental para funcionar mejor en la vida.

Tenemos más energía y fuerza interior; nos sentimos bien con nosotros mismos y nos sentimos capaces de hacer cualquier cosa. Sentiremos paz y felicidad por dentro. Entonces esta paz y felicidad que tienes afectará positivamente a las personas que te rodean, creando armonía y paz en tu familia, tu lugar de trabajo, tu barrio, tu comunidad y el mundo.

Sobre todo, el mayor beneficio de la meditación para nuestras vidas es el conocimiento y la sabiduría.